Quelle alimentation pour mon lapin ?

1. Le foin, aliment de base du lapin, doit représenter au moins 70% de son alimentation

1.1 Un aliment indispensable pour assurer une usure optimale des dents

Chez le lapin, les dents poussent en continu tout au long de la vie. Pour éviter les complications comme :

• les pointes dentaires douloureuses, qui vont venir blesser la langue et l’intérieur de la bouche du lapin, 
• les abcès aux racines, dans ce cas, ce sont les racines des dents qui vont pénétrer l’os de la mâchoire, éventuellement toucher un nerf et être source d’une grande souffrance pour votre petit compagnon,

Il doit mâchonner longuement une matière fibreuse. Le foin est parfait pour ça ! Il reproduit l’effet abrasif de l’herbe naturelle, notamment grâce à sa texture riche en silice. En résumé : du foin = des dents bien limées et un lapin sans douleur.

Pour aller plus loin, nous vous conseillons de lire l’article concernant Les conséquences d’une mauvaise alimentation chez le lapin.

1.2 Un aliment riche en fibre

Le foin assure l’apport en fibres qui favorise la bonne digestion en stimulant son transit intestinal. La mastication longue des brins de foin assure la motilité intestinale permettant de prévenir tout risque d'iléus, c’est-à-dire de ralentissement du transit causé par la formation de boules de poils pouvant être à l’origine d’un arrêt intestinal. Dans ce cas, la vie de ton lapin est sérieusement mise en jeu et il est absolument vital de l’emmener chez le vétérinaire.    

1.3 Les apports nutritionnels du foin

Bien qu’à première vue le foin ne semble pas très riche en nutriments, il contient aussi des protéines, des minéraux, et des vitamines comme la précieuse vitamine D. C’est une base solide pour maintenir ton lapin en forme au quotidien.

1.4 Reconnaître un foin de qualité

Un bon foin sent l’herbe fraîchement coupée, est bien vert (pas jaune ni grisâtre), et ne dégage ni poussière ni moisissure. Évite les foins industriels trop secs ou traités. Privilégie ceux séchés au soleil et cultivés sans pesticides. Tu veux voir des brins longs, souples et appétents !

1.5 Quels types de foin donner à mon lapin ?

Les foins vendus dans le commerce sont très divers et il peut être difficile de s’y retrouver. D'autant plus qu'il existe des foins plus ou moins riches en nutriments.

Parmi ceux qui conviennent le plus à l'alimentation du lapin ,voici quelques incontournables :

• Foin de Crau : très apprécié mais riche en calcium — à limiter en cas de sensibilité urinaire.
• Foin d’alpage : mélanges variés de plantes, parfait pour varier les saveurs.
• Foin de Normandie : équilibré, cultivé en France, souvent très apprécié.
• Foin de luzerne : seulement à donner en complément d’un foin moins riche en calcium car il en contient déjà beaucoup.

Astuce : propose plusieurs foins à ton lapin pour savoir lequel lui ravit le plus les papilles. 

1.6 Un remède contre l’ennui

Si le foin assure le bon fonctionnement du transit de ton lapin et lui apporte les nutriments essentiels dont il a besoin, il est également bénéfique pour son bien-être psychologique. En effet, trier son foin lui permet de s’occuper la journée en recherchant et en sélectionnant avec minutie les brins les plus délicieux qu'il va mâchonner, ce qui lui permet d’éviter l’ennui et le stress. 

Cela peut aussi, dans une moindre mesure, le détourner de tes pieds de meubles, câbles électriques ou autre coin de mur !  

1.7 La distribution du foin

Le foin doit être distribué en fonction de la quantité que ton lapin peut ingérer par jour. En effet, celui-ci est expert en la matière lorsqu’il s’agit de faire du gaspillage ! Si le foin doit être disponible en permanence, adapte sa distribution en fonction du gaspillage que laisse ton lapin pour éviter de le jeter. 

Pour ce faire, le plus simple est de distribuer le foin de ton petit compagnon dans un râtelier. Il en existe différents modèles, du râtelier classique qui se fixe aux barreaux, au râtelier à suspendre, en passant par le râtelier mobile que l’on peut disposer où l’on souhaite.

La distribution du foin dans un râtelier à pour avantage de garder le foin propre et sec. En effet, il est tout à fait possible de donner le foin à même le sol, mais ton lapin risque de faire également ses besoins dedans et ainsi le rendre impropre à sa consommation. Veille dans ce cas à renouveler plus régulièrement le foin mis à sa disposition.

Tu l'auras compris, le foin assure non seulement la bonne usure des dents de ton lapin et lui procure les nutriments essentiels dont il à besoin, mais il contribue également à son bien-être en étant source de divertissement. Par conséquent, si il y a bien un aliment dont ton lapin à besoin à volonté, c’est le foin. 

2. Les légumes et fruits frais : source de vitamines et d’eau

Parmi les bienfaits de la nourriture fraîche, on trouve : l’apport d’une source d’eau, de glucides, de vitamines, de fibres ou encore de protéines. 
Cependant, tous les légumes et les fruits ne sont pas bons à donner à ton lapin. Voici quelques repères pour t'aider. 

2.1 Les légumes : 3 à 4 légumes variés par jours

Chaque légume à une teneur nutritionnelle différente, certains sont plus riches en calcium ou en glucides, d'autre encore sont plus difficiles à digérer comme le chou ou le brocoli, car ils provoquent des ballotements, donc pense à varier les saveurs !

Chez le lapin fraîchement sevré, il est conseillé d’éviter de fournir trop rapidement de la nourriture fraîche. Il est préférable d’attendre que son système digestif soit stabilisé avant d’introduire avec parcimonie les premiers végétaux frais. Le meilleur moyen de vérifier que cet apport de végétaux frais soit bien assimilé par ton lapin est encore de vérifier ses crottes, véritable indicateur pour s’assurer qu’il digère bien ces nouveaux aliments.

Pour t'aider à sélectionner le menu idéal de ton lapin, voici une liste non exhaustive des légumes que tu peux lui donner régulièrement, ceux qui lui feront plaisir occasionnellement, et enfin, les légumes à ne surtout pas lui donner. 

Liste non exhaustive des légumes par catégorie

2.2 Les fruits : 2 à 3 morceaux de fruit par semaine

Les fruits, c’est la cerise sur le gâteau : sucrés et riches en eau, ils doivent être donnés avec beaucoup de modération, parce que justement, ils sont trop riche en sucre et en eau ! Donné en trop grande quantité, tu risque de voir ton lapin s'enrober et s'orner d'un fanon et avoir des diarrhées. Il est donc préférable de résister à la tentation de vouloir lui faire trop plaisir, parce qu'il va raffoler de fruit frais voir même séchés, et de ne lui proposer qu'un morceau de fruit, et certainement pas le fruit entier, une à deux fois par semaine. 

Pense à retirer systématiquement les noyaux et les pépins car ils sont toxiques. En effet, certains comme les noyaux de cerises ou les pépins de pommes contiennent de l'amygdaline, une substance qui se transforme en cyanure durant la digestion. Il est préférable également de retirer la chair qui a été en contact avec le pépin ou le noyau. 

Ci-dessous, un tableau te permettant d'identifier les fruits que tu peux donner à l'occasion, toujours en petite quantité et surtout, ceux qu'il ne faut absolument pas lui donner. 

Liste non exhaustive des fruits par catégorie

2.3 Les herbes aromatiques

Elles parfument l’alimentation et font plaisir aux papilles de ton lapin : aneth, basilic, menthe, coriandre, persil… Là encore, varie les plaisirs, tout en surveillant la teneur en calcium. Ici aussi, toutes les herbes aromatiques ne sont pas bonnes à donner à ton petit compagnon : la ciboulette est strictement à proscrire de son régime alimentaire.

Voici une liste te permettant de connaître les herbes aromatiques qui viendront parfumer le repas de ton lapin.

Liste non exhaustive des herbes aromatiques par catégorie

2.4 Les herbes ou plantes sauvages 

Si ton lapin à le bonheur de pouvoir profiter d’un jardin, qui plus est munie d’une belle pelouse plus ou moins sauvage, celui-ci pourra se régaler de pissenlit, de plantin, de pousses de chardon, de capucine, d’égopodes podagraires (aussi appelé herbes aux goutteux), de trèfles, d'ortie, et bien d’autres plantes encore. Mieux, si tu cultive un jardin, alors là, fait attention que ce petit gourmand ne vienne pas se régaler à volonté de tes productions (framboisier, plantes aromatiques, carottes, radis,...) !

Lors de tes balades, tu peux aussi collecter des végétaux (fromental, luzerne, ortie, pissenlit, camomille, bruyère, plantin, feuilles de noisetier, bois de pommier, jeunes branches de ronces….), puis les offrir au fin palais qu’est ton petit compagnon.

En cas de cueillette sauvage, veille toujours à rincer les feuilles que tu a ramassé et assure toi que ce soit des feuilles comestibles pour ton lapin. Ne prends pas le risque de donner une plante que tu ne connaît pas. 

De plus, assure toi qu'il n'est surtout pas accès à certaines plantes très toxiques et mortelles pour lui comme : le laurier rose, le lupin, le muguet, le chèvrefeuille, les jonquilles, les fougères, les iris, le coquelicot, le lierre, la belladone, la bardane, le houx, le sapin, le primevère, le rhododendron, les jacinthes, le buis, le sureau, la physalis, crocus, digitale, tulipe, lierre, narcisse, mélilot, colchique, soja, millet …

2.5 Reconnaître les signes d'une intoxication alimentaire 

Si malgré ta vigilance, ton lapin ingère une plantes ou un légume/fruit toxique, il pourra développer des symptômes comme :

• des pertes d’équilibre,
• des troubles de la motricité ;
• des diarrhées ;
• des contractions musculaires ;
• des convulsions ;
• des troubles respiratoires ;
• une salivation excessive ;
• une léthargie,
• une incapacité à se mouvoir.

Malgré une prise en charge rapide chez un vétérinaire, il se peut malheureusement que plus rien ne puisse être fait pour le sauver et qu'abréger ses souffrances soit la seule solution. Faites donc très attention à ce que ton lapin mange en extérieur. A l’intérieur de la maison, fait en sorte qu’il n'ait pas accès à tes plantes.  

2.6 Distribution des légumes et des fruits

Les fruits et légumes distribués à ton lapin doivent être variés mais aussi être donnés avec parcimonie. Respecte les proportions : environ 100 à 150g de légumes frais par jour par lapin adulte, en deux repas. Rappel toi que le fruit est une friandise et qu'il doit être distribué avec modération et en très petite quantité.

Les légumes et les fruits peuvent être distribués dans une gamelle, nettoyée régulièrement. Tu peux également choisir de distribuer tes aliments frais directement à même le sol, mais ton lapin risque de les souiller de ses besoins et de les contaminer, ce n'est donc pas le choix idéal en terme d'hygiène. Dans ce cas, il faut veiller à éliminer régulièrement les aliments souiller et ceux qui n'ont pas été consommer dans la journée. 

Pour une distribution optimale, voici quelques indications utiles :

• les fruits et légumes doivent être lavés puis séchés avant leur distribution
• distribués à température ambiante
• ne pas être sortis directement du frigo
• retire systématiquement les noyaux et les pépins et évite de donner la chair qui était en contact avec le noyau/pépin 
• n’associe pas plusieurs aliments riches en calcium pour éviter les excès 
• évite les légumes responsables de ballonnements et de fermentation
• introduit de nouveau légumes ou fruits en petite quantité afin de vérifier que ton lapin le digère bien

3. Les granulés et les mélanges de graines

3.7 Les mélanges de graines : fortement déconseillés

Appétissants, oui… mais trop riches en amidon et en protéines. Ils favorisent l’obésité et les troubles digestifs. À proscrire en routine. Si tu veux vraiment lui en offrir, limite à une fois par semaine, en toute petite portion.

4. Les friandises : de quoi frémir des moustaches !

La gamme de friandises pour lapin est très vaste, de quoi diversifier les plaisirs gustatifs et faire frémir de joie ton lapin adoré ! Toutefois, ici encore toutes les friandises proposées par le commerce ne respectent pas toujours les besoins nutritionnels de nos petites boules de poils. Surveille leur composition pour t'assurer de faire plaisir à ton lapin tout en respectant ses besoins nutritionnels.

4.1 Les bâtonnets  

Croquants et riches en fibres, ils allient plaisir et utilité. Préfère ceux sans sucre, sans céréales ni produits laitiers. Pour cela, notre préférence va pour les bâtonnets de la marque JR Farm, 100% naturel et dont la gamme est très diversifiée et savoureuse.

4.2 Sous formes de jouets à grignoter

Des tunnels de foin (JR Farm, Cunipic Naturaliss), des balles à ronger (bois, saule, osier, avec du foin), des jouets à ronger (sous forme de légumes tressés, d'haltères, de balles, d'anneaux, …), des accessoires à suspendre : parfaits pour combiner jeu et mastication. Là encore, veille à ce que les jouets soient le plus naturel possible.

4.3 Les fruits et légumes séchés

À donner très modérément, car la concentration en sucre est élevée. Opte encore pour du 100% naturel, sans additifs.

4.4 Pour les grandes occasions

C'est l'anniversaire de ton lapin : l'occasion rêvé de lui offrir le gâteau grainless de JR Farm ou bien encore des petits cœurs pour lui témoigner tout ton amour ! 

C'est Noël : ton lapin aussi à besoin de son calendrier de l'avant pour attendre son cadeau de Noël. Tu as le choix entre celui de JR Farm ou celui de Trixie, composés de friandises sans céréales.

5. L’eau, seule boisson indispensable pour le lapin

5.1 Quelle quantité d’eau boit un lapin ?

On l’oublie parfois, mais le lapin boit bel et bien. Certains lapins consomment beaucoup d’eau chaque jour, d’autres très peu, sans que cela ne soit anormal. L’essentiel, c’est qu’ils aient toujours de l’eau propre et fraîche à disposition.

En moyenne, un lapin boit entre 50 et 150 ml d’eau par kilo et par jour. Cette consommation varie selon son alimentation et la température ambiante :

• Un lapin nourri uniquement au foin et aux granulés boit davantage, car ces aliments sont secs.
• Un lapin qui mange beaucoup de légumes frais est déjà partiellement hydraté, mais il doit toujours avoir une gamelle d’eau à disposition.

Un manque d’eau peut entraîner un stress important, un ralentissement du transit et même une anorexie. Changez l’eau tous les jours, même si votre lapin semble ne pas y toucher.

5.2 Quelle eau donner à mon lapin ?

Le lapin a besoin d’une eau faiblement minéralisée, c’est-à-dire pauvre en calcium (moins de 15 mg/L). Une eau trop riche favorise les problèmes urinaires et la formation de calculs.

Voici quelques eaux adaptées :

• Mont Roucous : 1,2 mg/L
• Rosée de la Reine : 1,6 mg/L
• Montcalm : 3 mg/L
• Volvic : 11,5 mg/L (limite haute acceptable)

Évitez absolument les eaux riches en calcium comme Contrex, Vittel ou Hépar. Si votre eau du robinet n’est pas trop calcaire, elle convient parfaitement.

5.3 Bol ou biberon : que choisir ?

Le biberon a longtemps été la norme, mais les études et l’expérience montrent que le bol est bien plus adapté. Le biberon oblige le lapin à adopter une position contre nature et limite souvent la quantité d’eau bue. En revanche, une gamelle en céramique respecte sa posture naturelle et favorise une meilleure hydratation. Choisi une gamelle adaptée à la taille de ton lapin, qui soit de préférence lourde pour éviter que ton lapin ne la renverse.

Inconvénients du biberon :

• Difficile à nettoyer, les algues et bactéries s’y développent vite.
• Il fuit fréquemment, rendant la cage humide.
• Il se bouche facilement, réduisant la consommation d’eau.
• Son design incite à espacer les changements d’eau, ce qui nuit à la fraîcheur.
• Il oblige le lapin à lever la tête et lécher le bec, une position non naturelle.

Avantages du bol d’eau :

• Respecte la posture naturelle du lapin, qui boit confortablement tête baissée.
• Favorise une hydratation plus importante et donc une meilleure santé urinaire et digestive.
• Facile à nettoyer si on le fait quotidiennement.

Pour éviter tout risque d’hygiène, suivez ces quelques conseils :

• Changez l’eau chaque jour.
• Lavez la gamelle une fois par semaine à l’eau savonneuse.
• Placez-la loin du bac à litière et du râtelier pour éviter les souillures.

En résumé, le bol d’eau est la solution la plus naturelle, la plus confortable et la plus sûre pour ton lapin.

Rappelons également ici que le lapin ne doit boire que de l'eau, ne lui proposer rien d'autre (pas de boisson sucrée, thé, café,...). 

Qui plus est, même si cela paraît évident, rappelons tout de même qu'il est à proscrire de l'alimentation de ton lapin ce que tu manges toi : le pain, les viennoiserie, les biscuits, les biscottes, les céréales, le pop-corn, les produits laitiers, les fruits à coques (noix), sans parler des boissons sucrées, du thé ou du café, des bonbons, … Ton lapin est herbivore, tient toi en à cela. Pour éviter qu'il ne s'intoxique avec ce genre d'aliment, évite de les laisser traîner, le lapin est très gourmand et très doué pour voler de la nourriture !

6. Conclusion : nourrir son lapin, c’est aussi prendre soin de sa santé… et de son bonheur !

Tu l’auras compris, l’alimentation d’un lapin ne s’improvise pas. Elle repose avant tout sur du foin de qualité, distribué à volonté, véritable pilier de sa santé dentaire et digestive. Viennent ensuite les légumes frais, les herbes aromatiques, et un peu de fruits en guise de douceur, sans excès. Les granulés ? Utile en complément ou en cas spécifique, à condition qu’ils soient sans céréales, riches en fibres, et adaptés à son âge.

Et n’oublie pas : l’eau est sa seule boisson. Propre, fraîche, toujours à disposition, de préférence dans un bol, c’est elle qui garantit un transit fluide et des reins en bonne santé. En période de chaleur, redouble de vigilance pour éviter les coups de chaud.

En résumé, nourrir son lapin, c’est un peu comme composer un menu étoilé : varié, équilibré, naturel… et surtout, pensé pour respecter sa nature d’animal 100% herbivore. En suivant ces conseils, tu offres à ton lapin tout ce dont il a besoin pour rester en pleine forme… et te combler de câlins (ou de coups de museau) pendant de longues années !